9 Tips Makanan Untuk Bayi

9 Tips Makanan Untuk Bayi

Agen Domino QQ

Banyak cara yang dapat bunda lakukan untuk membuat bayi mau makan, dan tanpa sadar melatihnya makin terampil makan :

1 Jangan paksa bayi menghabiskan makanannya. Lebih baik Anda ikuti ritme makannya, sehingga ia senang dan dengan sendirinya proses pemberian makan jadi lebih mudah.

Agen Domino QQ Online

2 Siapkan air putih matang. Bisa di mangkuk kecil untuk disendoki, di gelas atau cangkir untuk diberikan langsung pada bayi. Penggunaan gelas biasa lebih membantu bayi melatih keterampilan minumnya daripada gelas bermoncong.

Agen Domino QQ Terpercaya

3 Pompa semangat makannya dengan menempatkan makanan dalam piranti berbentuk menarik dengan gambar lucu. Pilih yang dirancang khusus untuk bayi agar tidak melukai mulutnya.

Agen Domino QQ Online Terpercaya

4 Selalu ciptakan suasana makan yang menyenangkan dan relaks bagi bayi. Misalnya, putar lagu-lagu lembut. Lebih baik lagi bila sirkulasi udara di ruang makan berjalan baik hingga ia tidak kegerahan.

5 Perhatikan jadwal makannya. Buat jadwal makan yang terbaik dan sesuai kondisi bayi, lalu upayakan untuk mematuhinya. Dengan demikian, bayi mengenal rasa lapar ketika waktu makan tiba dan proses pemberian makan jadi lebih mudah.

Bandar Blackjack

6 Perhatikan, makanan apa yang disukainya dan buatlah variasi yang menarik tanpa mengabaikan kebutuhan gizinya. Bila ada makanan yang tidak disukainya, tunda pemberiannya beberapa hari, lalu berikan lagi padanya.

Bandar Blackjack Online

7 Beri kesempatan bayi mengambil sendiri makanannya dan mencoba memasukka ke mulutnya. Eksplorasi ini akan mengoptimalkan keterampilan makannya. Kalau tubuh dan sekitarnya jadi kotor, tak perlu ngomel.

Bandar Blackjack Terpercaya

8 Dudukkan bayi di high chair (kursi makan bayi) bila dia sudah bisa duduk tanpa bantuan. Pastikan dia aman dan nyaman duduk di kursinya.

Bandar Blackjack Online Terpercaya

9 Ajak bayi makan di meja makan bersama anggota keluarga yang lain. Dia akan melihat bahwa makan adalah acara yang menggembirakan dan melatihnya bersosialisasi dengan orang lain

Tips Makanan Sehat Bayi

Tips Makanan Sehat Bayi

Agen Domino QQ

Saat baru lahir, bayi belum bisa makan karena ia baru belajar dan organ pencernaannya belum siap untuk mencerna makanan biasa. Karena itu, memberinya makanan harus melalui tahapan tertentu. Misal, 6 bulan pertama kehidupannya, ia hanya memperoleh nutrisi dari ASI.

"Baru setelah itu, ia diperkenalkan dengan makanan padat, dari bubur susu lalu makin lama makin meningkat sampai nasi setelah ia berusia setahun," kata dr. Dini Purnomo, Sp.A .

Toh, pada kenyataannya, masih banyak orang tua yang kurang paham akan hal tersebut meski sudah dijelaskan dokter. Yang diterapkan justru pola yang ada dalam keluarga dan sudah turun-temurun dilakukan. Padahal, risikonya tak sedikit jika bayi diberi makanan tanpa melalui tahapan yang seharusnya. Berikut sejumlah kesalahan yang sering dilakukan orang tua.

Agen Domino QQ Online

1. TERLALU CEPAT MEMBERI MAKANAN PADAT

Harusnya, baru di usia 4 (enam) bulan bayi mulai diberi makanan padat. Yang banyak terjadi, belum lagi umur 6 bulan, bayi sudah diberi makanan padat semisal pisang atau nasi. Padahal, "Bisa menyebabkan gangguan di usus. Misal, ususnya tersumbat atau melintir."

Dini menjelaskan, dinding dalam usus berisi jonjot-jonjot usus yang di dalamnya berisi enzim dengan fungsi mengolah makanan yang masuk ke dalam saluran usus. "Bayi usia 4 bulan biasanya masih sedikit enzimnya. Jonjotnya juga belum sempurna." Alhasil, makanan padat yang masuk tak diolah. "Cuma memberi rasa kenyang tapi tak diserap, karena enzim yang bertugas mencerna masih kurang."

Nah, kalau keadaannya parah, bisa terjadi perforasi alias kebocoran usus. Bahkan, bisa pecah karena makanan padat menumpuk dan tak bisa hancur di usus.

Agen Domino QQ Terpercaya

2. DIBERI SUSU MELULU

Yang juga banyak terjadi, anak hanya diberi susu karena tak mau makan. Padahal, menunda pemberian makanan padat jika memang sudah waktunya, tak baik bagi sistem pencernaan anak. Bisa bisa, jonjot-jonjot ususnya tak terangsang untuk berkembang.

Padahal, kalau kurang dirangsang, lapisan jonjot akan tetap tipis bahkan mungkin "gundul". "Masalahnya, lapisan jonjot-jonjot usus yang tipis ini akan mempengaruhi ketahanan anak. Kalau ususnya terkena infeksi, akan mudah habis dan makin terkikis."

Patut juga diingat, jika anak sudah besar hanya diberi susu, kecukupan gizinya tak akan terpenuhi dengan baik. Makin besar bayi, kebutuhan asupan makanannya juga makin besar, bukan?

Agen Domino QQ Online Terpercaya

3. SALAH MEMBERIKAN SUSU

Secara garis besar, susu formula dibagi dalam 2 jenis, yaitu susu formula pemula (starting formula)  dan lanjutan (follow-up formula) . Susu formula pemula sebenarnya hanya diberikan kepada anak-anak yang tak mendapat ASI. Bisa karena ASI tidak keluar atau sang ibu memiliki masalah lain. Namun yang terbaik tetaplah ASI.

Apa efeknya bila susu formula untuk anak di atas usia setahun diberikan pada bayi? Yang jelas, kandungannya berbeda. Umumnya berupa susu full cream  yang banyak mengandung laktosa. Sementara tubuh bayi baru menghasilkan enzim untuk mencerna laktosa mulai usia 4 bulan. Alhasil, susu tak tercerna dengan baik dan bisa membuat si kecil diare. Sebaliknya, kalau di atas usia setahun masih diberi susu pemula, asupan gizi jadi kurang karena susu pemula adalah susu formula yang diencerkan.

Bandar Blackjack

4. JALAN PINTAS VITAMIN

Orang tua pasti ingin memberi gizi terbaik bagi anaknya. Yang terjadi, sebagai jalan pintas, anak diberi aneka vitamin. Begitu juga kalau anak tak punya nafsu makan, dijejali macam-macam vitamin. Padahal, vitamin tak mutlak diberi jika makannya sudah cukup. "Kalau asupannya dirasa kurang, boleh-boleh saja dikasih vitamin," kata nya.

Kendati boleh memberi vitamin sebagai penambah nafsu makan, "Tetap harus dicari penyebabnya, kenapa anak tak doyan makan. Jangan terus-terusan dikasih vitamin." Masalahnya, anak, apalagi bayi, sulit makan karena berbagai penyebab.

Bayi usia 6 bulan yang baru dikenalkan makanan padat, misal, tentu perlu waktu lama untuk beradaptasi. Belum lagi pencernaannya juga baru belajar mencerna makanan dan si bayi juga baru belajar mengunyah serta menelan. "Jadi, teliti dulu, benarkah ia tak nafsu makan atau karena ada masalah lain yang berhubungan dengan proses mencernanya. Misal, ia memang belum terampil menelan atau tak suka rasa makanannya."

Pemberian vitamin yang berlebihan memang tak memberi efek samping yang buruk. Toh, kelebihan itu akan dibuang secara otomatis jika tubuh sudah merasa kebutuhannya tercukupi. "Tapi tetap saja harus hati-hati. Soalnya, kebanyakan vitamin bisa membuat bayi diare," ingatnya.

Bandar Blackjack Online

5. MEMAKAI BUMBU TAMBAHAN

Kalau jumlahnya tak terlalu banyak, masih bisa ditolerir asal tujuannya mengenalkan aneka rasa pada anak. Kaldu dan kecap juga boleh diberikan agar ia mengenal berbagai rasa. Tentunya setelah Si kecil usia 6-7 bulan, atau setelah ia boleh mengkonsumsi nasi tim.

6. PEMBERIAN TELUR MENTAH

Banyak orang tua meyakini, telur mentah bisa menambah daya tahan bayi. Padahal, justru berisiko, lo. Masalahnya, kita tak tahu persis, seberapa bersih telur. Jangan-jangan malah sudah terkontaminasi banyak kuman. "Untuk bayi dan anak, sebaiknya rebus telur sebelum diberikan. Daya tahan anak kecil masih rentan untuk melawan kuman," ungkapnya.

Bandar Blackjack Terpercaya

7. MENU TAK SEIMBANG

Ini juga amat sering terjadi. Mentang-mentang anak suka bubur, orang tua memberinya terus-menerus tanpa variasi. Padahal, seperti dijelaskannya, antara karbohidrat, lemak, protein, buah, dan sayuran harus diberikan secara seimbang. Variasi makanan juga penting agar si kecil mengenal berbagai rasa dan tekstur makanan.

Bandar Blackjack Online Terpercaya

8. TAK BERSIH

Masalah yang satu ini juga sering dianggap enteng. Padahal, daya tahan tubuh bayi/anak masih rentan. Mereka perlu makanan dan alat makan yang bersih/steril agar tubuhnya tak kemasukan kuman penyakit. Gara-gara kebersihan tak terjaga, gangguan saluran cerna anak jadi terganggu. Diare.

Tips Makanan Untuk Bayi

Tips Makanan Untuk Bayi

Bandar Blackjack

MENU DAN RESEP MAKANAN SEHAT UNTUK BAYI 6-12 BULAN

Tambahan makanan disela-sela pemberian ASI atau dikenal dengan MPASI sangat dianjurkan diberikan kepada bayi yang sudah berusia 6 bulan. Selain karena tubuhnya sudah mulai membutuhkan berbagai zat penunjang pertumbuhan, pada usia ini bayi juga harus mulai di latih untuk mengenal berbagai macam makanan dalam rangka menyeimbangkan sistem pencernaan dan untuk membantu kekebalan tubuhnya. Berikut resep makanan bayi 6 bulan ke atas beseta cara memasaknya 

A.   UMUR 6 BULAN :

Pertama kali memberikan MPASI (Makanan Pendamping ASI) kepada bayi disarankan untuk mengenalkan tekstur yang encer terlebih dahulu. Mulailah dengan makanan lunak seperti biskuit yang diencerkan pakai air atau susu dan kenalkan juga secara perlahan bubur susu. Kemudian dicoba dikombinasikan dengan sayuran dan buah. Untuk penggunaan susu bisa menggunakan ASI atau Susu Formula.

1.  RESEP BUBUR SUSU

Bahan:
    3 sdm tepung beras halus;
    200 ml susu formula

CARA MEMBUAT BUBUR SUSU :

    Larutkan tepung beras halus dengan susu formula, aduk sampai rata.
    Panaskan dengan api kecil sambil diaduk sampai kental dan matang (sampai meletup-letup).
    Angkat, lalu aduk-aduk sampai asapnya hilang dan panasnya berkurang.
    Tuang ke dalam mangkuk bayi, siap untuk disajikan.

Bandar Blackjack Online

2.  RESEP BUBUR SUSU KENTANG

Bahan :
    1 buah kentang, rebus lengkap dengan kulitnya
    100 ml susu formula
    75 ml air matang
    1 sdm tepung beras halus

CARA MEMBUAT BUBUR SUSU KENTANG :

    Kupas kentang rebus, kemudian haluskan dengan blender atau food processor. Campur dengan susu formula dan air matang. Tambahkan tepung beras halus, aduk sampai semua bahan tercampur rata.
    Panaskan dengan api kecil sambil diaduk sampai bubur matang dan kental. Angkat, lalu aduk-aduk sampai asapnya hilang dan panasnya berkurang. Tuang ke dalam mangkuk bayi, siap untuk disajikan.

3.  RESEP BUBUR BUAH

Bahan:
    1 sdm tepung beras merah
    10 ml air matang
    100 ml ASI
    50 gr buah matang - haluskan (dapat menggunakan buah pisang, jeruk, pear, apel, pepaya, alpukat, dll)

CARA MEMBUAT BUBUR BUAH :

    Larutkan tepung beras merah ke dalam air, aduk rata. Masak di atas api kecil hingga matang sambil diaduk agar tidak menggumpal.
    Masukkan pepaya, masak sejenak. Angkat, lalu aduk-aduk sampai asapnya hilang dan panasnya berkurang.
    Setelah hangat (kira-kira 40 derajat), Tuangkan ASI atau susu formula lanjutan yang telah dilarutkan, aduk rata. Tuang ke dalam mangkuk bayi, siap untuk disajikan.

Bandar Blackjack Terpercaya

4.  RESEP BUBUR KACANG HIJAU

Bahan :
    100 gr kacang hijau kupas, rendam, tiriskan
    250 cc jus apel
    1 buah wortel, kupas, potong dadu
    400 cc air
    10 sdm susu formula 1

CARA MEMBUAT BUBUR KACANG HIJAU :

    Sangrai kacang hijau hingga matang. Haluskan dan ayak.
    Rebus wortel dengan air hingga tinggal setengah. Ambil airnya.
    Campur kacang hijau bubuk dengan jus apel dan air rebusan wortel. Aduk hingga rata. Jerang di atas api sedang sambil diaduk hingga mendidih.
    Masukkan susu formula 1 sedikit demi sedikit sambil diaduk rata. Angkat. Berikan pada bayi selagi hangat.

B.   UMUR 7-8 BULAN

Selagi tetap memberikan menu makanan bayi umur sebelumnya, di usia ini sudah bisa mulai diperkenalkan dengan makanan yang bertekstur lebih kasar (semi padat), yaitu nasi tim saring dan kemudian secara bertahap bisa dikenalkan dengan nasi tim tanpa disaring.
Jenis sayur dan buah yang disarankan: asparagus, wortel, bayam, sawi, bit, lobak, brokoli, mangga, blewah, timun suri, peach. Bisa juga ditambahkan ayam, daging sapi giling, hati ayam/sapi, ikan, tahu, tempe, telur ayam kampung.

Bandar Blackjack Online Terpercaya

1.  RESEP NASI TIM SARING BROKOLI

Bahan 

    20 gr beras
    625 cc air
    25 gr daging giling
    25 gr brokoli buang tangkainya
    25 gr tomat dipotong kecil
    1 butir kuning telur ayam kampung
    10 gr keju parut

CARA MEMBUAT NASI TIM SARING BROKOLI :

    Rebus beras, air, dan daging giling sampai menjadi bubur, masukkan brokoli dan, tomat hingga matang.
    Masukkan kuning telur dan keju parut sambil diaduk. Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan kawat.

2.  RESEP NASI TIM SARING HATI AYAM

Bahan :
    20 gr beras
    625 cc air
    25 gr hati ayam
    25 gr tempe
    25 gr tomat dipotong kecil
    25 gr daun bayam iris kasar
    1 sdt mentega

CARA MEMBUAT NASI TIM SARING HATI AYAM :

    Rebus beras, air, hati ayam, dan tempe sampai menjadi bubur, masukkan bayam dan tomat hingga matang.
    Masukkan mentega sambil diaduk. Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan kawat.

3.  RESEP NASI TIM SARING AYAM DENGAN WORTEL

Bahan :
    20 gr beras
    625 cc air
    25 gr daging ayam giling
    25 gr tempe
    25 gr wortel
    25 gr tomat dipotong kecil
    1 sdt mentega

Agen Domino QQ

CARA MEMBUAT NASI TIM SARING AYAM DENGAN WORTEL :

    Rebus beras, air, daging ayam giling dan tempe sampai menjadi bubur, masukkan wortel dan tomat hingga matang.
    Masukkan mentega sambil diaduk. Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan kawat.

4.  RESEP NASI TIM SARING IKAN

Bahan :
    20 gr beras
    625 cc air
    25 gr ikan (tenggiri/ tuna/ salmon)
    30 gr tempe
    50 gr labu siam
    50 gr tomat dipotong kecil
    1 sdt mentega

CARA MEMBUAT NASI TIM SARING IKAN :

    Rebus beras, air, ikan, dan tempe sampai menjadi bubur, masukkan labu siam dan tomat hingga matang.
    Masukkan mentega sambil diaduk. Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan kawat.

5.  RESEP NASI TIM SARING DENGAN TERI

Bahan :
    20 gr beras
    625 cc air
    25 gr tempe
    25 gr daun bayam
    25 gr tomat dipotong kecil
    1 sdm teri bubuk
    1 sdt mentega

Agen Domino QQ Online

CARA MEMBUAT NASI TIM SARING DENGAN TERI :

    Rebus beras, air, dan tempe sampai menjadi bubur, masukkan bayam, tomat dan teri bubuk hingga matang.
    Masukkan mentega sambil diaduk. Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan kawat.

Teri Bubuk : Cuci teri medan lalu sangrai sampai kering dan berwarna kecoklatan. Tumbuk halus teri sangrai, ambil 1 sdm teri, sisanya disimpan dalam tempat kering tertutup untuk stok.

6.  RESEP NASI TIM CINCANG
Bahan :
    500 - 750 ml air
    2 sdm beras
    50 gr tahu, cincang
    25 gr daging giling
    50 gr wortel parut
    25 gr tomat cincang
    2 sdm santan kental

CARA MEMBUAT NASI TIM CINCANG :

    Rebus air bersama , tahu dan daging giling. Aduk-aduk dan masukan wortel serta tomat, aduk dan masak hingga sayuran matang & angkat.
    Tuang santan, aduk hingga tercampur rata kemudian angkat kemudian tuangkan kedalam mangkuk tahan panas.
    Panaskan dandang dan kukus nasi tim sampai airnya habis. Angkat dan sajikan.

C.   UMUR 9,10,11, DAN 12 BULAN

Lanjutkan pemberian menu sebelumnya, apalagi yang disukai sang bayi. Coba mengkombinasikan dengan bubur beras atau nasi lembek, lauk pauk dengan sayuran seperti soup, dan berbagai variasi lainnya karena pada usia anak lebih dari 1 tahun sudah bisa mengkonsumsi makanan keluarga.

1.  RESEP NASI TIM HATI

Bahan :
    600 ml air
    2 sdmberas
    25 gr hati ayam, iris kecil
    25 gr tempe
    50 gr labu kuning parut
    1 iris tomat matang
    1 sdt minyak

Agen Domino QQ Terpercaya

CARA MEMBUAT NASI TIM HATI :

    Masak air bersama beras, hati ayam serta tempe, aduk perlahan hingga mengental.
    Masukan labu kuning, tomat dan masak sambil diaduk hingga matang.
    Tambahkan minyak, aduk hingga tercampur rata. Angkat dan biarkan hingga dingin.
    Saring atau masukan kedalam blender dan haluskan.
    Tuang dalam mangkuk dan sajikan segera.

2.  RESEP NASI TIM TELUR

Bahan :
    20 gram beras, cuci bersih
    625 ml air
    25 gram hati ayam
    50 gram tahu
    1 butir telur
    25 gram wortel, parut
    25 gram daun kangkung yg muda, iris halus
    2 sdm santan matang

CARA MEMBUAT NASI TIM TELUR :

    Rebus beras dengan air, hati ayam, dan tahu sambil terus diaduk hingga menjadi bubur
    Masukkan telur, aduk terus hingga telur matang
    Masukkan kangkung dan wortel, masak sampai sayuran matang
    Tambahkan santan. Aduk hingga rata. Angkat

3.  RESEP TIM JAGUNG ISI IKAN

Bahan:
    50 gr jagung (yang muda), serut, haluskan
    625 ml santan
    25 gr daging ikan ekor kuning, cincang kasar
    50 gr tahu
    25 gr tomat
    25 gr wortel, parut kasar
    1 sdm kecap manis
    1 sdt margarin/mentega

Agen Domino QQ Online Terpercaya

CARA MEMBUAT TIM JAGUNG ISI IKAN :

    Rebus jagung dengan santan, ikan, dan tahu sampai menjadi bubur.
    Masukkan tomat dan wortel, masak sampai sayuran matang.
    Beri kecap dan margarin/mentega. Aduk rata. Angkat.
    Tempatkan dalam wadah. Setelah dingin, berikan pada bayi.

4.  RESEP BUBUR BERAS MERAH

Bahan :
    100 gr beras merah, rendam, tiriskan, haluskan, dan ayak
    600 kaldu ayam
    5 sdm susu formula 1
    100 gr pepaya matang, haluskan
    5 sdm air jeruk manis

CARA MEMBUAT BUBUR BERAS MERAH :

    Campur tepung beras merah dengan kaldu ayam, aduk rata. Jerang di atas api sambil diaduk hingga matang. Angkat.
    Tambahkan susu formula 1, aduk rata.
    Tambahkan pepaya dan air jeruk manis, aduk rata. Berikan pada bayi selagi hangat.

5.  RESEP BUBUR BERAS STROBERI/ STRAWBERRY

Bahan :

    1 sdm Tepung Beras
    50 gr Stroberi, haluskan dengan blender
    1 sdm Susu Formula Lanjutan, larutkan dengan air secukupnya
    150 ml Air

CARA MEMBUAT BUBUR BERAS STROBERI/ STRAWBERRY :

Larutkan tepung beras dengan air, aduk hingga tercampur betulo Didihkan hingga larutannya mengental dan matang - jangan lupa untuk terus mengaduknya
    Begitu sudah matang, sesaat sebelum diangkat, tambahkanlah stroberi yang sudah dihaluskan
    Tambahkan pula susu formula yang sudah dilarutkan dengan air. Siap untuk disajikan.

Demikian beberapa variasi resep makanan bayi yang diurutkan berdasarkan usia. Tetapi pada penerapannya, pengurutan tersebut akan lebih berpengaruh dengan selera/ nafsu makan anak. Selain itu pemilihan makanan dengan jenis bubur juga dapat diberikan saat bayi atau balita dalam keadaan sakit. Bagi anak yang berusia di atas 1 tahun dapatkan resep lainnya di Variasi Makanan Balita

MINUMAN BERNUTRISI DAN SEHAT UNTUK BAYI 12 BULAN

MINUMAN BERNUTRISI DAN SEHAT UNTUK BAYI 12 BULAN

Agen Blackjack

Minuman Sehat untuk Bayi

Minuman Sehat untuk Bayi – Minuman sehat ini sangat penting untuk bayi dan anak-anak untuk memiliki banyak cairan untuk diminum. Ini membantu tubuh mereka untuk berfungsi dengan baik dan mencegah sembelit. Menyusui akan menguntungkan Anda dan bayi Anda selama Anda memilih untuk melanjutkan. Jika Anda menggunakan susu formula lebih baik menggantinya dengan susu kambing.

Susu kambing memiliki banyak manfaat dan merupakan pilihan yang sangat baik untuk bayi yang ibunya yang memilih untuk tidak menyusui untuk seluruh tahun pertama dan atau memilih untuk tidak semata-mata menggunakan rumus. Beberapa ibu yang menggunakan susu kambing dengan bayi mereka dan mereka semua mendapat sambutan hangat tentang manfaatnya.

Susu Kambing untuk bayi banyak manfaatnya, seprti membantu pertumbuhan tulang dan gigi, meningkatkan imunitas bayi dan anak-anak sehingga tidak mudah pilek batuk. Meningkatkan berat badan, kepadatan tulang, pembentukan gigi, kecerdasan dan konsentrasi belajar bagi anak. Berikut adalah kelebihan susu kambing untuk bayi:

Bandar Domino QQ

kurang Hormon

Ini pengetahuan umum bahwa sapi di AS diberi hormon dan steroid untuk meningkatkan ukuran dan membantu mereka matang lebih cepat. Untuk alasan ini, banyak orang tua memilih untuk menggunakan susu organik di rumah mereka untuk bayi dan keluarga. Ketika menggunakan susu kambing, penggunaan steroid dan hormon jarang, karena itu yang umumnya organik dan bebas dari aditif. Ini saja adalah keuntungan bagi sebagian besar ibu. Sementara ASI adalah yang paling alami dan bergizi, susu kambing masuk di kedua karena dekat dengan fakta bahwa itu wajar dan hormon gratis !

Agen blackjack Online

Protein Susu Sapi vs Protein Susu Kambing

Salah satu alasan utama banyak ibu, khususnya di negara-negara asing, memilih susu kambing bukan rumus (dan bahkan susu sapi setelah usia 1) adalah bahwa hal itu mengandung protein yang berbeda bahwa susu sapi, itu terbuat dari dadih lebih halus, membuat lebih mudah dicerna untuk bayi dan balita. Ibu dianjurkan oleh dokter mereka untuk menahan diri dari memberikan susu bayi sapi mereka sebelum ulang tahun pertama mereka karena protein dalam susu tidak ditoleransi dengan baik oleh perut bayi sebelum itu. Dengan susu kambing, ibu tidak perlu khawatir tentang itu. Susu kambing perjalanan lebih cepat melalui sistem pencernaan bayi, sehingga bermanfaat bagi bayi yang gumoh atau sering memuntahkan susu.

Bandar Domino QQ Online

Alergen

Reaksi alergi juga menjadi kekhawatiran besar bagi orang tua. Anak-anak sering laktosa intoleran, selain menderita alergi terhadap gandum, telur dan buah. Protein Kasein lain alergi jarang bahwa orang tua mungkin atau mungkin tidak menyadari. Susu kambing memiliki keuntungan dibandingkan susu sapi karena hanya berisi melacak jumlah protein kasein biasanya ditemukan dalam susu sapi. Kasein dalam susu kambing lebih mirip dengan susu manusia daripada susu sapi, oleh karena itu, lebih diterima oleh bayi dengan perut sensitif. Susu kambing juga mengandung laktosa kurang dari susu sapi, meringankan ketidaknyamanan untuk bayi toleran laktosa dan pilihan untuk hanya melengkapi dengan kedelai. Selain alergen dalam susu, ada juga alergen dalam formula. Banyak merek utama sekarang pemasaran versi “sensitif” dari formula untuk bayi mereka dengan perut sensitif. Ada juga susu formula kedelai atau hypoallergenic tersedia. Formula ini jauh lebih mahal dan tidak selalu membantu. Jika bayi tidak bisa mentolerir salah satu pilihan susu formula.

Agen Blackjack Online Terpercaya

Lebih Vitamin dan Mineral

Susu kambing tidak hanya lebih mudah dicerna dan mengandung kurang alergen bahwa susu sapi, tetapi juga mengandung lebih banyak vitamin dan mineral dari susu sapi. Susu kambing mengandung 13% lebih banyak kalsium, 25% lebih banyak vitami, B-6, 47% lebih banyak vitamin A, 134% lebih banyak kalium, 27 % lebih selenium, empat kali lebih banyak tembaga dan tiga kali lebih niasin. Susu kambing mengandung 5 kali lebih sedikit vitamin B-12 dan sepuluh kali lebih sedikit asam folat dari susu sapi. Mereka adalah dua nutrisi yang sangat penting bagi pertumbuhan bayi. Jika orang tua memilih untuk memberikan bayi mereka atau susu kambing sebagai pengganti susu formula atau susu sapi, mereka harus memastikan bahwa mereka menambahnya dengan asam folat yang cukup, dan B-12. Beberapa merek populer susu kambing mungkin sudah dibeli dengan asam folat dan B-12 dan menambahkan, jika demikian, maka akan dicatat di karton.

Agen Domino QQ Online Terpercaya

Susu kambing pengganti susu Formula

Dr Sears merekomendasikan Meyenberg Susu Kambing Formula untuk bayi yang eksklusif diberi makan susu kambing sebagai pengganti susu formula atau susu sapi. Formula ini atau resep susu kambing telah digunakan selama bertahun-tahun. Ini berisi sembilan belas kalori per ons, menyamakannya dengan susu sapi. Ini cukup untuk bayi 6-12 bulan.

Secara keseluruhan, susu kambing tidak muncul untuk menjadi lebih sehat, lebih bergizi dan pilihan yang lebih alami untuk bayi dibanding susu sapi. Dengan semua steroid dan hormon disuntikkan ke sapi hari ini, memilih untuk susu kambing bahkan jika karena alasan yang tampaknya saja seperti pilihan yang lebih baik. Waktu, bagaimanapun, tampaknya menjadi perhatian dengan kebanyakan dokter ketika datang untuk menggunakan susu kambing.

Jika Anda memilih untuk melengkapi dengan susu kambing, Dr Sears menyarankan menunggu sampai setidaknya usia 6 bulan, seperti disebutkan di atas. Pada usia ini, perut bayi lebih dapat menangani protein susu dan tidak akan menjalankan risiko kegagalan dehidrasi atau ginjal dari itu. Jika Anda masih tidak yakin, tunggu sampai bayi Anda berusia enam bulan dan perlahan-lahan mulai melengkapi formula atau diet ASI dengan susu kambing. Setelah Anda telah melihat bahwa perutnya bisa mengatasinya, tinja adalah normal dan tidak sedang muntahan, Anda dapat melanjutkan dan perlahan-lahan meningkatkan jumlah. Ingat, bagaimanapun, untuk melengkapi nutrisi (asam folat dan B12 yang tidak ditemukan dalam susu kambing dalam jumlah yang sama seperti pada susu sapi atau susu formula. Jika ragu, menyusui! Susu kambing mungkin menjadi pilihan yang sehat tetapi tidak ada yang mengalahkan susu ibu itu!

Baiknya Memberi Asi Untuk Baby

Baiknya Memberi Asi Untuk Baby

Agen Blackjack

Bayi yang hanya diberi susu formula kekebalan tubuhnya akan sangat kurang. Hal ini tentu bisa dibandingkan bayi yang hanya diberi susu formula akan mudah terserang penyakit.

Bandar Domino QQ

1. Lebih terjamin mutunya 

ASI juga sudah terjamin mutunya. Selain itu, ASI keluar langsung dari tubuh ibu dan tidak terkontaminasi oleh bahan-bahan kimia yang mungkin berbahaya untuk bayi. ASI juga lebih ekonomis karena gratis dan kualitasnya dijamin bagus.

Agen blackjack Online

2. Mencegah infeksi usus

Manfaat pemberian ASI pada bayi yaitu dapat mencegah infeksi usus pada bayi. Sistem pencernaan bayi masih sangat rentan, karenanya tidak semua susu formula cocok dengan kondisi tubuh bayi, susu yang paling cocok untuk bayi adalah ASI. ASI bisa mencegah infeksi yang mungkin terjadi di usus pada bayi, karena ASI memberikan sistem imun alami pada bayi.

Bandar Domino QQ Online

3. Membuat Ibu lebih sehat

Tidak hanya bermanfaat untuk bayi saja, ibu juga mendapatkan manfaat yang sangat luar biasa dari pemberian ASI pada anak. Manfaat ASI bagi Ibu dan anak yaitu dapat membuat Ibu lebih sehat. Tidak hanya itu, hubungan antara ibu dan anak bisa terjalin dengan baik melalui pemberian ASI.

Agen Blackjack Online Terpercaya

Banyak sekali bukan manfaat ASI untuk kesehatan bayi dan juga ibu? Jangan ragu lagi untuk memberikan ASI pada bayi Anda. Jika memang Anda sibuk sebagai wanita karir bisa menyiasatinya dengan memberikan ASI lewat botol. Maksudnya sebelum Anda berangkat kerja, Anda sudah menyiapkan ASI untuk anak Anda.

Agen Domino QQ Online Terpercaya

ASI ini bisa disimpan di freezer dan ketika akan diberikan bisa dihangatkan. Selain dengan cara itu, Anda juga bisa memanfaatkan jasa pengantar ASI yang sekarang ini banyak ada di kota-kota besar. 

Ingat, jangan sampai tidak memberikan ASI pada bayi, minimal berikan ASI selama 24 bulan atau 2 tahun.

TIPS MAKANAN BAYI 12 BULAN

Agen Blackjack

Memasuki kehadiran satu tahun bayi anda, banyak tingkah laku yang membuat anda terkesan selain gerakan yang semakin terampil, kosakata bahasa yang dimiliki sudah mulai meningkat walaupun tidak jelas.

Pada tahun pertama, bayi anda sudah memiliki permainan favorit yang akan membantu dalam melatih kemampuan otot-otot dan kecerdasan. Meskipun masih terbatas, anda dapat mendampingidan memberikan arahan pada bayi anda kemudian memberikan kesimpulan, hal ini ditujukan untuk dapat memberikan arahan hal yang boleh dilakukan dan tidak boleh dalam kehidupan sehari-hari.

Bandar Domino QQ

Membacakan buku dogeng bisa menjadi pilihan anda, ketika memberikan pengertian yang nantinya membantu anak anda dalam merealisasikan dalam kehidupan nyata. Dengan kemampuan bahasa yang lebih meningkat, memudahkan anda dalam memberikan latihan-latihan kecil untuk mengenal organ tubuh dan benda disekelilingnya.Pada usia ini, sudah bisa mengambil keputusan sendiri, bimbingan dari anda akan membantu memberikan keputusan yang terbaik untuk melatih kemandiriannya.

Agen blackjack Online

Nutrisi Tepat Untuk Usia 12 Bulan

Tumbuh kembang bayi dalam 0-2 tahun merupakan perkembangan terpenting, termasuk dalam pemberian nutrisi yang seimbang sehingga tumbuh secara optimal. Kandungan nutrisi yang penting dapat anda berikan di setiap menu makan setiap harinya. Meskipun terkadang nafsu makan mulai menurun karena beberapa faktor diantaranya tumbuh gigi dan gangguan kesehatan (pilek, batuk dll). Anda dapat memberikan beberapa menu makan yang lebih variatif dengan sajian bentuk-bentuk yang menjadi favoritnya. Libatkan dalam makan bersama keluarga sehingga dapat memulai beradaptasi dengan menu keluarga anda, meskipun demikian tidak semua menu makanan keluarga dapat diberikan, berasa tajam, pedas dan struktur keras sebaiknya dihindari terlebih dahulu.

Anda dapat mengatur jadwal makan denngan teratur, seperti berikut:

Pagi 07.00 : nasi tim

Pagi 10.00 :cemilan

Siang 12.00: nasi tim

Siang 14.00 : buah potong

Sore 17.00 : nasi tim

Bandar Domino QQ Online

Kebutuhan gizi yang harus tercukupi pada usia ini adalah karbohidrat dalam 12-16 sdm bisa didapat dari nasi tim (berasal dari beras merah/putih, jagung, kentang, mie), protein nabati dan hewani yang dapat diberikan 1-2 porsi, susu sebanyak 280-320 kkal. Asupan vitamin dan mineral penting sebagai zat pengatur dan pelindung, vitamin didapat dari jenis sayur dan buah. Ketika usia ini, sudah dapat memilih makanan, mungkin saja tidak menyukai sayuran, anda dapat mengakalinya dengan memasuki sayuran dalam bentuk cemilan tertentu sehingga tanpa disadari sudah dikonsumsinya.

Agen Blackjack Online Terpercaya

Menu Makanan Bayi 12 Bulan

A.  Nasi Tim Telur Sayuran

Bahan :

50 gram beras merah

1 butir telur

50 gram sawi putih dicincang

50 gram tahu dihancurkan

1 buah tomat dibuang bijinya

5 sdm susu cair

2 sdm daging sapi yang dicincang

20 gram bayam merah diiris halus

500 cc air

3 sdt margarin

Agen Domino QQ Online Terpercaya

Cara Membuat :

Pertama tama masukan beras merah, sawi putih, bayam merah dan susu cair, tambahkan pula air ke dalam mangkuk tahan panas kemudian tim.

Panaskan margarin,kemudian campurkan telur ,tahu dan daging sapi hingga menjadi orak orik.

Rendam tomat kemudian blender, berikan sedikit gula dan garam untuk menambah rasa. Panaskan hingga sedikit mengental,sisihkan.

Sajikan nasi tim dengan orak-arik dan siraman saus tomat.

B.  Cemilan Sehat

Pai Sayuran

Bahan :

Kulit.

350 gram tepung terigu

125 gram margarin

2 butir telur

Isi.

50 gram wortel direbus kemudian potong dadu

50 gram kacang polong beku, seduh

50 gram brokoli, dicincang halus

50 gram jamur kancing, dicincang

200 ml susu cair

50 gram keju cheddar, parut

Cara Membuat :

Campurkan semua bahan kulit, uleni hingga kalis. kemudian ratakan. Sediakan loyang pai yang sudah diolesi margarin tipis, sisihkan.

Campurkan bahan isi pai secara merata

Tuang ke dalam adonan pai isi nya kemudian oven selama 180 derajat celcius.

TIPS MAKANAN ANAK USIA 7 BULAN

TIPS MAKANAN ANAK USIA 7 BULAN

Agen blackjack

Pada usia 7 bulan bayi sudah tumbuh gigi depan (seri) berfungsi untuk memotong makanan. Walaupun sudah memiliki gigi, menu makanan bukan berarti si kecil sudah mampu melumat makanan selayaknya kita, oleh karena itu tekstur makanan yang diberikan harus halus dan mudah ditelan seperti saat dia masih berusia 6 bulan. Begitu juga dengan jadwal makan, masih tetap sama dengan anak 6 bulan, bedanya hanya terletak pada jumlah yang diberikan. Dimana semakin bertambahnya usia maka kapasitas lambung akan semakin besar, aktivitasnya juga semakin banyak oleh karena itu jumlah makanan yang diberikan juga harus ditambah secara bertahap.

Bandar Domino QQ

Jadwal makan bayi 7 bulan sebagai berikut:

1. Pagi hari setelah selesai mandi dan berjemur sebentar bayi diberi ASI,  15 - 30 menit setelah itu beri makan bayi sebanyak 3 - 5 sendok makan. Sebaiknya sebelum makan diberi ASI (susu) terlebih dahulu.

2. Siang hari setelah bayi bagun dari tidur siang beri sari buah / pisang / pepaya / jeruk yang kulit arinya sudah dibuang. Setelah selesai makan buah ajarkan dia menggenggam biskuit sendiri sebagai makanan selingan.

3. Sore hari setelah mandi, susui bayi baru diberi makan sebanyak 3 - 5 sendo juga. Kalau kami sering memberi makan anak sebelum mandi, alasannya karena biasanya bayi akan kotor (belepotan) setelah diberi makan, dan setelah mandi kami hanya memberi cemilan berupa biskuit bayi. 

4. Di malam hari biarkan bayi menyusu sepuasnya.

Agen Blackjack Online

Adapun menu dan resep makan bayi 7 bulan:

1. ASI masih tetap sebagai makanan utama

2. Bubur susu, resep dan cara membuatnya lihat di sini.

3. Nasi tim, Nasi + lauk pauk + sayur ditanak lunak secara bersamaan, jika teksturnya cukup lunak bisa diberi langsung namun jika teksturnya agak kering maka sebaiknya digiling terlebih dahulu sebelum diberi pada bayi.

4. Makanan selingan; sari buah, potongan pisang/ pepaya dan beerbagai jenis biskuit bayi. 

Bandar Domino QQ Online

Biasakan variasi lauk pauk dan sayuran setiap kali membuat nasi tim, selain itu sebaiknya diberi dalam keadaan segar (masakan baru). Beberapa jenis lauk sumber protein untuk bayi 7 bulan;

1. Ikan tuna, mengandung protein tinggi sangat disukai bayi karena tekstur dagingnya yang lembut. Bisa disup atau digoreng dengan sedikit minyak. 

2. Daging sapi dan ayam sebaiknya dilumatkan, karena tektur serat dagingnya agak sulit ditelan anak.

3. Telur, direbus atau dioseng-oseng. Jika direbus sebaiknya dilumatkan dulu.

4. Tahu disup dapat langsung diberikan pada bayi.

5. Tembe disup tapi harus dilumatkan juga agar mudah ditelan anak.

Agen Blackjack Online Terpercaya

Jenis sayuran yang cocok untuk bayi 7 bulan:

1. Bayam, dapat langsung ditanak bersama nasi tim. Sayur bayam sangat cocok untuk bayi selain mudah dilunakkna juga sangat bergizi.

2. Wortel, sama halnya dengan bayam.

3. Semua jenis sawi, sebaiknya dicincang halus sebelum ditanak bersama nasi tim karena serat sawi sulit dimasak hingga lunak. 

4. Jipang, sama halnya dengan wortel dan bayam.

5. Brokoli dan kol bunga, mudah dimasak hingga lunak.

Agen Domino QQ Online Terpercaya

Itulah jadwal dan menu makan bayi 7 bulan yang saya tulis berdasarkan pengalaman dan panduan posyandu,  semoga bermanfaat terutama bagi pasutri yang baru memiliki anak pertama. Saran dan komentar sanagat berharga, sebagai referensi tambahan untuk pembaca lainnya. 

TIPS MENYIAPKAN DAN MENGATUR MAKANAN BERGIZI UNTUK BABY

TIPS MENYIAPKAN DAN MENGATUR MAKANAN BERGIZI UNTUK BABY

Agen blackjack

Bayi memiliki perut yang masih kecil dan belum terlalu kuat. Setiap makanan yang masuk ke perutnya harus kita atur baik-baik. Ada beberapa hal yang perlu kita pertimbangkan dalam menyiapkan dan mengatur makanan bayi, antara lain usia si kecil, cara mengolah makanan, dan kandungan gizinya. Mari kita bahas satu persatu, dimulai dari usia bayi. 

Bandar Domino QQ

Setiap tahapan usia bayi memiliki jenis makanan yang berbeda-beda. Pada usia 0-6 bulan, bayi hanya diperbolehkan mengonsumsi makanan cair, yaitu ASI. Selanjutnya masuk usia 6-12 bulan, kita sudah boleh memberikan makanan lembut dan semi-padat seperti bubur dan pisang. Lepas usia satu tahun, kita sudah lebih leluasa memberikan variasi makanan kepada si bayi, misalnya potongan buah atau sayuran. Yang perlu diingat selalu perhatikan higienitas makanan tersebut.

Agen Blackjack Online

Higienitas bisa didapat sejak Anda memilih bahan makanan si kecil. Akan lebih baik jika Anda memasak sendiri menu yang Anda sajikan untuknya. Bahan baku makanan bayi yang baik biasanya terdiri dari beras, ayam, daging, sayuran, dan ikan. Untuk ikan, pilih yang masih segar dan berwarna merah. Kemudian untuk sayuran, pilih juga yang masih segar dan warnanya cerah. Masak dengan cara dan rasa terbaik agar anak Anda menyukainya. Saat memasak, pastikan makanan matang sempurna agar segala kuman dan bakteri bisa mati. Namun juga jangan menggunakan api terlalu besar dan waktu terlalu lama karena makanan bisa menjadi lembek dan hilang nutrisinya.

Bandar Domino QQ Online

Hal penting dalam menyiapkan dan mengatur makanan bayi, jangan pernah menambahkan bumbu penyedap atau MSG, tapi makanan bayi tetap harus memperhatikanan cita rasa bagi bayi.  Bahan ini bisa menimbulkan kerusakan fungsi otak. Setelah matang, biarkan panas makanan hilang lalu cicipi terlebih dahulu. Pastikan makanan yang masuk nyaman ditelan olehnya. 

Agen Blackjack Online Terpercaya

Sedangkan jika Anda memilih makanan bayi instan, selalu periksa kemasan dan tanggal kadaluarsanya. Jangan memilih produk dengan kemasan rusak dan mendekati tanggal kadaluarsa. Jika Anda menyimpan makanan bayi yang sudah dimasak untuk diberikan lagi nanti, simpan di tempat yang bersih dan jauh dari bau menyengat. Jauhkan makanan bayi dari bau durian atau kopi yang bisa mempengaruhi aroma makanan.

Agen Domino QQ Online Terpercaya

Saat senggang, pelajarilah kandungan gizi makanan dalam kaitannya menyiapkan dan mengatur makanan bayi. Misalnya dengan mencari tahu kandungan gizi dari makanan instan bayi yang Anda sajikan. Anda bisa membaca label daftar gizi yang biasanya terdapat di bagian belakang produk tersebut. Hindari memilih makanan bayi yang mengandung banyak perasa buatan. Sedangkan untuk bahan makanan alami yang Anda masak sendiri, kandungan gizinya bisa diketahui dengan memahami prinsiap piramida makanan bayi. Piramida ini biasanya ada di buku panduan kesehatan bayi. Dengan gizi seimbang, tumbuh kembang anak Anda pun bisa maksimal.

MAKANAN SEHAT UNTUK MENJAGA ASI YANG BERMUTU

MAKANAN SEHAT UNTUK MENJAGA ASI YANG BERMUTU

Agen blackjack

Tubuh Ibu secara natural menjaga kualitas ASI yang Ibu berikan kepada sang bayi. Memberikan nutrisi dan kualitas terbaik kepada bayi dengan mengonsumsi makanan sehat dan juga berserat.

Bandar Domino QQ

1. Kalori

Pada dasarnya, ibu menyusui membutuhkan 300-400 kalori perhari.

Kalori adalah satuan ukuran untuk energi, yang berfungsi untuk meningkatkan energi di tubuh kita. Walau begitu, Ibu tidak perlu bingung menghitung kalori yang Ibu perlukan peharinya. Cukup turuti rasa lapar dari tubuh Ibu sebagai patokan untuk seberapa banyak Ibu perlu makan tiap hari.

Agen blackjack Online

2. Protein

Tubuh Ibu membutuhkan lebih banyak protein setiap saat. Protein memiliki beberapa fungsi yang berbeda, misalnya mecegah terjadinya metabolisme yang terjadi bagi tubuh. Mengonsumsi protein lewat daging ayam, ikan dan sapi, telur, keju, susu, yogurt, tahu, dan kacang-kacangan bisa untuk tambahan protein yang baik.

Bandar Domino QQ Online

3. Kalsium

Ibu menyusui disarankan untuk mengonsumsi kalsium. Sekitar 1300 mg setiap harinya. Penuhi kebutuhan Ibu lewat susu, yogurt, keju, dan minuman tinggi berkalsium.

Agen Blackjack Online Terpercaya

4. Zat Besi

Zat Besi yang Ibu perlukan kurang lebih sekitar 34 mg per hari. Penuhi kebutuhan tersebut lewat daging sapi, ayam, ikan dan kuning telur, serta kacang-kacangan dan buah-buahan kering.

Agen Domino QQ Online Terpercaya

5. Vitamin C

Ibu  mebutuhkan vitamin.Vitamin adalah zat organik yang bertindak sebagai koenzim dalam tubuh kita masing- masing. Ibu yang sedang hamil membutuhkan Vitamin C sebesar 100 mg setiap harinya. Ibu bisa mendapatkannya dari berbagai buah-buahan asam, brokoli, kentang, tomat, kol, dan paprika yang bisa membantu mendapatkan 100 mg perhari nya.